Em homenagem à campanha outubro rosa de conscientização, prevenção e diagnóstico precoce do câncer de mama, vamos falar da possível relação da atividade física como ferramenta de prevenção ao câncer.
Tendo como base um estudo de 2016 realizado com 1,44 milhão de participantes como uma média de idade de 19 a 98 anos em que 57% eram mulheres, que praticavam atividade física de leve a alta autenticidade no período de tempo entre Janeiro de 2014 a junho de 2015, concluiu que atividade física esta associado a diminuição de 13 tipos de câncer incluindo o câncer de mama.
Teoricamente a prática de exercícios físicos podem atuar neste quadro de acordo com os seguintes pontos:
– O bom ajuste hormonal que desfavorece o desenvolvimento de alguns tipos de tumores.
– O bom ajuste de fatores de processo inflamatório no corpo.
– O bom ajuste da insulina.
Sabemos que a prática de atividade física traz inúmeros benefícios para o corpo e para mente, porém ainda não é possível comprovar com 100% de certeza, mesmo com a presença de estudos que falam sobre isso, que a prática de atividade física pode prevenir ou diminuir a possibilidade de desenvolver alguns tipos de câncer entre eles o câncer de mama, o diagnóstico precoce é de grande importância, procure sempre o seu médico.
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Texto: Fabiano Arruda
Referência: Steven C. Moore et al., Association of Leisure-Time Physical Activity With Risk of 26 Types of Cancer in 1.44 Million Adults. JAMA Intern Med. Published online May 16, 2016. doi:10.1001/jamainternmed.2016.1548
