É bem provável que você já ouviu falar em “Fit Dance”, na academia, no colégio, na faculdade, no trabalho. O programa de dança que em menor de 3 anos já conquistou o Brasil e vem conquistando o mundo com uma mistura de vários ritmos em suas aulas como funk, forró, swingueira, música latina, hip-hop, etc. As músicas mais dançantes do momento com certeza vão estar presentes nas aulas da Fit Dance.
Presente em várias academias e grupos de dança, a Fit Dance proporciona aulas descontraídas e dinâmicas que são ministradas por instrutores capacitados, que passam por um curso de formação e constantemente participam de treinamentos para um melhor desenvolvimento nas aulas.
Conversamos com um dos pioneiros nos trabalhos com a Fit Dança em Santana do Ipanema e região Adriano Santos para conhecer um pouco mais sobre os benefícios das aulas de dança da Fit Dance.
FA: Como foi introduzir a Fit Dance na região?
AS: No começo foi difícil, precisei ser aprovado no curso de instrutores para trabalhar com Fit Dance, eu fui um dos primeiros do interior a ser aprovado com mais dois instrutores a Lydianne Ferro e o Marcos André, a partir daí começamos a dar aulas como instrutores capacitados e divulgar mais a Fit Dance.
FA: Quais os Benefícios das aulas da Fit Dance?
AS: São vários, promove o bem estar, relaxamento, alivia o stress, aumenta a auto estima, a queima de calorias pois o corpo fica em constante movimento ajudando na perca de peso e definição, aumenta a atenção, concentração, função motora, diminui a timidez e é um aula coletiva e inclusiva.
FA: Qual a importância de fazer aulas com instrutores capacitados?
AS: Nos cursos aprendemos como lidar com o aluno e as melhores formas dele aprender as coreografias e conseguir executar com perfeição, algumas coreografias são desafiadoras e existem momentos que as pessoas não conseguem reproduzir apenas olhando e precisam de um instrutor por perto.
FA: Qualquer pessoa pode participar das aulas? Onde encontrar aulas da Fit Dance?
AS: Sim pode, desde que tenha um instrutor Fit Dance para lhe orientar. Atualmente dou aulas em Santana do Ipanema na academia Sertão Fitness, em Olho D’Água das Flores na academia Motivação e em Olivença na academia Padrão Fitness.
Adriano Santos
Whats App: (82) 99949-1143
Instagram: @adrianolasty
Texto: Fabiano Arruda
